齊眉棍是少林兵器代表，自十三棍僧救唐王之后，少林棍名揚天下，有槍挑一條線，棍打一大片之說，齊眉棍棍根豎地，棍梢與眉齊。舞棍時，挑，刺，劈，撩，掃，交替變化，使敵防不勝防，其亂棍猛擊是制敵取勝，棍打群敵的特點。另外，現在也有一種用來進行拓展訓練的游戲，也稱為“齊眉棍”、“同心棍”。
【齊眉棍拓展項目描述】
每人伸出一根手指（兩根也可以啦！）托住塑料棍，調整至最矮的人的眉毛的高度，然后令大家同時下降，緩緩將塑料棍往下降至地面，在整個過程中，不許有人將手離開塑料棍。一旦離開則游戲失敗，需要重新開始。這個游戲一般在素質拓展中常常采用，素質拓展培訓師往往需要一些小技巧增加游戲的難度，比如施加力量在棍上，讓他們在開始之前不能感受到棍的重量等。
齊眉棍拓展項目規則：
1、參與者站成兩列，且兩隊面對面；
2、每個人將雙手舉起，與額頭齊平，每個手只伸出一個食指；
3、在兩列之間放上細直棍，所有參與者用食指在下面托起直棍，然后緩慢下降，最終將直棍放在地上；
4、其間，所有人的食指不能與直棍脫離，必須時刻緊貼直棍，否則游戲失敗，需要重新開始。
【齊眉棍拓展項目作用】
1、培訓學員的團隊合作精神；
2、訓練學員的團隊協調能力。
【齊眉棍拓展項目分享要點】
這個游戲聽起來很簡單，但玩的時候就不一樣了，通常都是塑料棍往上升！而且違規的人會很多，因為團隊配合和技巧都很重要。主要是考察人的團隊精神，還有就是不輕言放棄的精神，同時培訓師在分享的時候還可以強調交流的重要性，秩序性以及大家的專注態度等。
